2014年09月22日
2014年09月22日／カテゴリ：ランニング＆マラソン／
リハビリRUN
昨日、1週間ぶりに走ってきました。
まだ左膝に違和感を感じるため、アスファルトをさけ軽めの山へ。
松尾池(岐阜市長良) 〜 百々が峰(418m)
松尾池
高低差310m、2.5kmの上りのみですが、膝には優しく、痛みもなく走れ … ▼続きを読む
2014年09月22日 |
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