2014年02月24日/カテゴリ:ランニング&マラソン/
2014年02月23日/カテゴリ:ランニング&マラソン/
2014.2.23 第36回読売犬山ハーフマラソン
今日は暖かく、絶好のマラソン日和。
トモヒロとは合流したが、健一郎は見つからず、タイムも不明
携帯を家に忘れ連絡とれず(>_<)
小倉君が自宅前で撮影してくれま … ▼続きを読む
2014年02月22日/カテゴリ:ニュース/
2014年02月16日/カテゴリ:ランニング&マラソン/
今日はレースコースの試走
目標タイムは1時間40分~2時間
課題は15kmからのペースダウンをいかに最小限にするか
名証運動場をスタートし13kmまでキロ5分を何とか維持
その後ペースダウン
16kmから犬山城まで … ▼続きを読む
2014年02月13日/カテゴリ:ランニング&マラソン/
犬山ハーフマラソンまであと10日
今日は正月以来の継鹿尾山へ
目標タイムは1時間27分
後半、右ハムが痙攣(いつも通り)しつつも、かばいながらジムに到着
タイムは1時間21分33秒
今の走力では … ▼続きを読む
2014年02月10日/カテゴリ:ニュース/
GROUND ZERO TOKYO 2013のDVDが発売されました。
SB協会ホームページのNET SHOPから購入できます。
それと、明日は祝日ですが、ジムは通常通りやってます。
今週も頑張りましょう!
… ▼続きを読む
2014年02月 |
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