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2014年02月16日

試走

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今日はレースコースの試走

目標タイムは1時間40分~2時間
課題は15kmからのペースダウンをいかに最小限にするか

名証運動場をスタートし13kmまでキロ5分を何とか維持
その後ペースダウン
16kmから犬山城までが遠い 遠い

結局、1時間51分かかり名証運動場に到着!

疲れた~


カテゴリ:ランニング&マラソン|日時:2014年02月16日17:22|コメント(0)

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