2014年01月04日

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2014年01月04日/カテゴリ:ニュース/

ベンチプレス

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25年ほど前に使っていたベンチ台&バーベル

実家に眠っていたのをジムにセットしました

プレートをたせば70kgくらいになりますので、会員の皆さん使って下さい
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2014 練習初め PHOTO

2014年1月3日
初詣RUNを2時間で完走した洋介と千涼

しかし

今から1時間半の練習が待っていた

初練に参加したのは.中村コーチ.石川.海斗.裕馬.河合.新五.洋介.千涼

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