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インスパイアSニュース » ニュース » 炎天下の中! インスパイアSニュース » 2017年 » 07月 » 02日
2017年07月02日
今日は30度を超える暑さの中、11月のいびがわマラソン初参戦(初フル)の中村コーチと強化練習❗️
小牧ふれあいの森トレラン 10.4km(5.2km×2周)
1周目はコースアウトしないようにコースを確認しながらペース走で43分!
2周目は勝負のタイムトライアル。
自分は36分30秒!
中村コーチは暑さで体力を消耗し12分遅れでゴールするも、自己ベスト更新❗️
ジムに戻り、自主トレを終えた 石川くんと合流しエネルギーチャージ!
8月にいびがわ試走予定^ ^
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カテゴリ:ニュース|日時:2017年07月02日14:20|コメント(0)
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