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インスパイアSニュース » ニュース » 新たなコース! インスパイアSニュース » 2014年 » 08月 » 17日
2014年08月17日
今日は昨日やり残したジムの掃除の前に、ちょっとひとっ走り。
いつも同じコースではつまらないので、初めて走る 猿啄(さるばみ)城へ!
あの山のてっぺん目指して走ります。
写真ではわかりにくいが、頂上まで急な登りが続くので、心拍数を一気に上げることができる。
思ったより早く着いてしまったので、明王山見晴台まで走ることに。
明王山見晴台までの尾根は緩やかなアップ・ダウンが続くので、とにかく早く走る。
まったく見えない犬山城
ここまでで2.5kmしかないので、各務原の不動の森まで走れば、良い練習になります。
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カテゴリ:ニュース|日時:2014年08月17日17:42|コメント(0)
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