2014年04月28日

インスパイアSニュース » 2014年04月28日

2014年04月28日/カテゴリ:ランニング&マラソン

走れっ!

20140428-173942.jpg 20140428-174126.jpg 20140428-174248.jpg

会員の皆さん、走っていますか?

走れ、と言ってもいろいろあります。

ペース走、インターバル走、タイムトライアル、ダッシュ、階段、バック走
片足バック、トレイル。

今日は山トレに行ってきました(鳩吹山)

山は心肺機能を高めるのに効果的 … ▼続きを読む


2014年04月28日 | 

2014年4月
« 3月   5月 »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

サイト内検索

カテゴリー

月間アーカイブ

Copyright © 2008- INSPIRE.S All Rights Reserved.

↑ページ
の先頭へ