2014年09月22日

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2014年09月22日/カテゴリ:ランニング&マラソン

リハビリRUN

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昨日、1週間ぶりに走ってきました。

まだ左膝に違和感を感じるため、アスファルトをさけ軽めの山へ。

松尾池(岐阜市長良) 〜 百々が峰(418m)

松尾池

高低差310m、2.5kmの上りのみですが、膝には優しく、痛みもなく走れ … ▼続きを読む


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