インスパイアSニュース » ニュース » 炎天下の中!
インスパイアSニュース » 2017年 » 07月 » 02日

2017年07月02日

炎天下の中!

今日は30度を超える暑さの中、11月のいびがわマラソン初参戦(初フル)の中村コーチと強化練習❗️

小牧ふれあいの森トレラン 10.4km(5.2km×2周)

1周目はコースアウトしないようにコースを確認しながらペース走で43分!

2周目は勝負のタイムトライアル。

自分は36分30秒!

中村コーチは暑さで体力を消耗し12分遅れでゴールするも、自己ベスト更新❗️


ジムに戻り、自主トレを終えた 石川くんと合流しエネルギーチャージ!

8月にいびがわ試走予定^ ^


カテゴリ:ニュース|日時:2017年07月02日14:20|コメント(0)

« 【過去の記事】
炎天下の中!
【未来の記事】 »

コメント/トラックバック (0件)

まだコメントはありません。

コメントする




※管理人のみ公開されます。


使用できるXHTMLタグ:<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

[必須]

2017年10月
« 9月    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  

サイト内検索

カテゴリー

月間アーカイブ

Copyright © 2008- INSPIRE.S All Rights Reserved.

↑ページ
の先頭へ