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04日
2016年09月04日
追い込みの締めは！
追い込み練習は昨日で終了しましたが、中村コーチと影石君のみ1日延長❗️
メニューは気合いの走り込み‼️
小牧市温水プールの裏山 [ふれあいの森]
1周5.2km × 3周のトレラン！
の予定でしたが、あまりの暑さで疲れ切った身体は限界に >_<
なので2周に変更^^;
キツツキの小道を駆け上がった左手の展望台から見える入鹿池。
涼しかったら走りやすいコースですが、今日はとにかく暑く、ふらふらでゴール！
2人とも気合いで走りきりました ❗️
3週間後に三河トレラン(24km)を控えている私もボロボロでした^^;
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